Anasayfa / Antrenör Semineri / “Sualtı Sporlarında Atletik Performans Geliştirme Semineri” programında değişiklik yapılmıştır.

“Sualtı Sporlarında Atletik Performans Geliştirme Semineri” programında değişiklik yapılmıştır.

03 Mart 2019 Pazar günü İstanbul’da düzenlenmesi planlanan Federasyonumuz “Sualtı Sporlarında Atletik Performans Geliştirme Semineri” programında değişiklik yapılmış olup, yoğun katılım sebebiyle 2 ayrı gün olarak 16 Mart ve 17 Mart 2019 tarihlerinde İstanbul’da düzenlenecektir. Yer bilahare yayınlanacaktır.

Seminer Programı:

Bir günlük eğitim programıdır.

09.30-10.20 Atletik Performans Geliştirme Sistemi Nedir? (Teori)

Antrenmana Giriş/Isınma (Teori)

– Fascial Gevşeme(SMR), Statik Germe, Aktivasyon/Stabilizasyon

10:30-11:20 Hareket Etmeye Hazırlık/İkinci Isınma (Teori)

-Kalça Aktivasyonu, Dinamik Isınma, Bütünsel Egzersizler, Sinir Sistemi Aktivasyonu

11.30-12.30 Antrenmana Giriş Ve Hareket Etmeye Hazırlık Uygulamaları (Uygulama)
12.30-13.30 Öğlen Yemeği
13.30-14.20 Plyometrik Antrenman (Teori Ve Uygulama)
14.30-15.20 Sağlık Topu Antrenmanı (Teori Ve Uygulama)
15.30-16.20 Hareket Mekanikleri Gelişimi (Teori Ve Uygulama)

-İvmelenme

-Çok Yönlü Hızlanma (Önceden Planlanmış Çeviklik Ve Reaktif Çeviklik)

16.30-17.30 Harekete Dayalı Kuvvet Ve Güç Antrenmanı (Teori)

Sportif Performans Geliştirmede Temel Antrenman Reçetesi Hazırlama (Teori)

Katılımcılar Tarafından Egzersiz Reçetesi Yazılması (Uygulama)

Eğitmen:

Marmara Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi; Doç. Dr. İrfan Gülmez

Not: Seminerin bazı oturumlarında uygulama yaptırılacağından katılımcıların spor kıyafetleriyle gelmeleri önemle rica olunur.

  1. Antrenör Gelişim Semineri bütün Antrenör kademelerine yönelik olarak düzenlenecektir.
  2. Seminer ücretsizdir.
  3. Seminer sonunda katılım sertifikası verilecektir.
  4. Katılımcıların ulaşım, konaklama ve diğer giderleri kendileri tarafından karşılanacaktır.
  5. Üst Kademe antrenör eğitimine katılacak olan antrenörlerin bu eğitime katılmaları önem arz etmektedir.

BAŞVURU, KAYIT VE KABUL İŞLEMLERİ

Seminere başvuruda bulunacak olan Antrenörlerinde 13 Mart 2019 tarihi mesai bitimine kadar E-Devlet üzerinden kayıtlarını gerekmektedir.

Sistem üzerinden işlemlerini tamamlayan Antrenörlerin başvuruları onaylandıktan sonra katılımcı listesi www.tssf.gov.tr adresinde yayınlanacaktır. Seminer bir günlüktür. İki gün içinde aynı eğitim planlandığından antrenörlerimizin sadece uygun gördüğü gün için başvuruda bulunmaları gerekmektedir. Katılımcılar başvuru sırasına göre kabul edilecek olup, eğitim için bir günlük 50 kişilik kontenjan belirlenmiştir.

E-Devlet üzerinden süresinde başvuru yapmayan Antrenörler için kayıt işlemi yapılamayacaktır.

E-Devletten Başvuru Nasıl Yapılır ? E-Devletten-Basvuru-nasil-yapilir

Not: Online başvuru bilgisayarlardan yapılmaktadır. Akıllı telefonlar ile uyumlu değildir.

Hakkında Hilal Çelik

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

“SUALTI SPORLARINDA ATLETİK PERFORMANS GELİŞTİRME SEMİNERİ”NE BAŞVURAN ANTRENÖRLERİMİZİN DİKKATİNE: Katılımcı listeleri yayınlandı.

“SUALTI SPORLARINDA ATLETİK PERFORMANS GELİŞTİRME SEMİNERİ”NE BAŞVURAN ANTRENÖRLERİMİZİN DİKKATİNE: Katılımcı listeleri yayınlandı. Federasyonumuz “Sualtı Sporlarında …