Zıpkınla Balık Avı Gelişim Semineri
Federasyonumuz Zıpkınla Balıkavı Gelişim Semineri, Antrenör Anargyros MOUKAS’ın eğitmenliğinde 09 Aralık 2017 Cumartesi günü İTÜ DENİZCİLİK FAKULTESI Kapalı Yüzme Havuzu Toplantı Salonunda düzenlenecektir.
Harita: https://g.co/kgs/Cb3sKt
Seminer programı:
1.OTURUM | 10.00-11.20 | Deniz, havuz ve kara antrenmanları ile dalış sonrası hızlı toparlanma ipuçları |
11.20-11.40 | Ara | |
11.40-13.00 | Doğru nefeslenme teknikleri ile beslenme ve besin takviyeleri | |
13.00-14.00 | Öğle Yemeği | |
2.OTURUM | 14.00-16.00 | Havuz Uygulamaları (Statik CO2 Egzersizi) |
***Uygulama teknikleri için katılımcılarımızın ince bir dalış elbisesi, palet, maske, şnorkel, normal dalış ağırlığı haricinde 3 kg fazla ağırlık ve ağırlık kemeri, terlik, havlu vb. spor malzemeleri ile katılım sağlamaları gerekmektedir.
- Zıpkınla Balıkavı Gelişim Semineri, bütün ileri seviye zıpkınla balıkavı sporcu ve antrenör kademelerine yönelik olarak düzenlenecektir. (Başlangıç seviyesinde olan sporcularımızın Kulüp Antrenörlerinden eğitim desteği almaları gerekmektedir.)
- Seminer ücretsizdir.
- Katılım sağlayan sporcu ve antrenörlerimize katılım sertifikası verilecektir.
- Katılımcıların ulaşım, konaklama ve diğer giderleri kendileri tarafından karşılanacaktır.
- “Zıpkınla Balıkavı Gelişim Semineri Başvuru Formu” adlı belge eksiksiz doldurularak 08 Aralık 2017 tarihine kadar Federasyonumuz İstanbul birimi 0216 348 55 44 no’lu faksına veya info@tssf.gov.tr adresine gönderilecektir.